Tanzkurse + Workshops + Fitness
SELM: Fitness XXL - nur für starke Frauen - Bodystyling am Mittwoch - Einstieg jederzeit möglich !
MITTWOCH: 19,30-20,30 Uhr
Fitness XXL -nur für starke Frauen - Bodystyling
Leitung: Susanne Bartsch
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Getreu dem Motto:
NO MEN - NO MIRRORS - NO MAKE-UP !
bietet Susanne hier Fitness mit Spass.
Hier werden keine komplizierten Choreografien auswendig gelernt.
Hier kann gepowert werden ! Jede Frau kann sofort einsteigen und mitmachen.
Auch wenn Sie schon lange nichts mehr für sich getan haben, auch wenn Sie zwischendurch mal nicht können, auch wennn Sie drei Mal gefehlt haben, weil Sie krank waren oder im Urlaub - hier sind Sie richtig.
Jede Stunde beeinhaltet einen Kräftigungs- und einen Ausdauerteil, bei dem jede Teilnehmerin die Möglichkeit hat, ihre ganz eigene Entfaltungsmöglichkeit zu finden.
Der XXL-Kurs am Mittwoch um 19,30 Uhr ist ausschließlich für "starke Frauen" reserviert. Unter Kleidergröße 46 darf hier niemand mitmachen ! ;-)
Ein Einstieg in das laufende Programm ist jederzeit möglich.
Die Anmeldung erfolgt dann beim Kurs.